Category: লাইফস্টাইল

জেনে রাখুন এসি বিস্ফোরণের কারণগুলো

বার্তা ডেস্কঃ গরমে প্রশান্তির জন্য এসি ব্যাবহার খুবই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু বিস্ফোরণ কারোই কাম্য নয়। ঠান্ডা বাতাস নিতে গিয়ে অনেক সময় এসি হয়ে উঠতে পারে বিপদের কারণ। সঠিক নিয়মে এসি ব্যবহার না করলে যেকোনো সময় ঘটতে পারে দুর্ঘটনা। নিয়মিত এসির ভালো যত্ন নিলে ব্যবহারকারীরা বিস্ফোরণ থেকে রক্ষা পেতে পারেন।             …

ডিম ফ্রিজে রাখছেন! জানেন, কি মারাত্মক ঝুঁকি নিচ্ছেন?

বার্তা ডেস্কঃ  বাজার থেকে ডিম কিনে এনে ফ্রিজের দরজার উপরের তাকে নির্দিষ্ট জায়গায় গুছিয়ে রাখতে আমরা কেউ ভুলি না। সব ফ্রিজেই ডিম রাখার জন্য একটি নির্দিষ্ট ট্রে রাখা থাকে। ডিম বেশি দিন বাইরে রাখলে সেটা নষ্ট হয়ে যেতে পারে, এমন একটা আশঙ্কার জায়গা থেকে আমরা সকলে বাজার বা দোকান থেকে কিনে এনে ডিম ফ্রিজেই সাজিয়ে…

যেসব ভুল করোনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে

বার্তা ডেস্কঃ বিভিন্ন দেশ থেকে করোনা সংক্রমণের মধ্যেই  তুলে দেওয়া হচ্ছে লকডাউন। আমাদের দেশেও লকডাউনের মধ্যেই স্বাভাবিক জীবনযাপনের চেষ্টা চালাচ্ছেন সবাই। অনেকেই প্রয়োজনে-অপ্রয়োজনে বাড়ির বাইরে বের হচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খুব জরুরি না হলে এই সময় বাইরে বের হওয়া মোটেও ঠিক নয়। তাদের মতে, বাইরে বের হওয়ার ক্ষেত্রে কিছু ভুল করোনা সংক্রমণের বিপদ বাড়াতে পারে। যেমন-…

করোনার পাশাপাশি  ডেঙ্গু আতঙ্ক, প্রতিরোধে কী করবেন

বার্তা ডেস্কঃ  গোটা বিশ্বের মতো দেশেও বাড়ছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। অন্যদিকে বর্ষাকাল শুরুর সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই ডেঙ্গু জ্বরেও আক্রান্ত হচ্ছেন। এতে অনেকের মধ্যেও যোগ হয়েছে আতঙ্ক। এই মহামারির মধ্যে সাধারণ একটু জ্বর হলেই মানুষ করোনার ভয়ে আতঙ্কিত হয়ে উঠছেন। আর, যেহেতু ডেঙ্গুর উপসর্গের মতো কোভিড-১৯ এর উপসর্গ প্রায়ই এক, তাই একটু শারীরিক অসুস্থতা দেখা দিলেই…

করোনা সংকটকালীন সময়ে সবজি যেভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন

বার্তা ডেস্কঃ পুরো বিশ্ব এক অদৃশ্য শক্তির বিরুদ্ধে যুদ্ধ করছে। এই অদৃশ্য শক্তি করোনাভাইরাস খালি চোখে দেখা না যাওয়ায় এটি কোথায় কখন অবস্থান করে তা বলা মুশকিল। তাই এই সংকটকালীন সময়ে করোনাভাইরাসের ঝুঁকি এড়াতে বাজার থেকে আনা অত্যাবশ্যকীয় সামগ্রী ব্যবহারের আগে জীবাণুমুক্ত করার কথা বলে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাড়িতে আসা সবজি এবং মুদিখানা সামগ্রী বা…

শীতকালের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে

বার্তা ডেস্কঃ  চুল নিয়ে ভোগান্তি মেয়েদের সারা বছর। ঋতু ভেদে শুধু তার ধরন বদলে যায়। এখন তো শীত আসছে। অতএব শীতকালে চুলের নির্দিষ্ট কিছু সমস্যা রয়েছে, যা ইতিমধ্যেই হানা দিতে শুরু করে দিয়েছে। এখন আপনি বলতেই পারেন, তার জন্য হেয়ার প্যাক ব্যবহার করবেন কেন? এতে কি সমস্যার সমাধান হবে? হেয়ার প্যাকের গুণ হচ্ছে, মাত্র বিশ…

কম ঘুমালে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি

বার্তা ডেস্কঃ  রাতে কতো ঘণ্টা ঘু্মান, ছয় নাকি আট ঘন্টা? নাকি এর চাইতেও কম সময় ঘুমানো হয় আপনার? যারা রাতে ছয় ঘণ্টার কম ঘুমান তাদের জন্য আছে দারুণ দুঃসংবাদ। গবেষণায় দেখা গেছে রাতে ছয় ঘণ্টার কম ঘুমালে হার্ট অ্যাটাক অথবা স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। যারা সাত-আট ঘণ্টা ঘুমায় তাদের তুলনায় যারা মাত্র ৬ ঘণ্টার কম ঘুমায়,…

গৃহস্থলির যে জিনিস গুলো নির্দিষ্ট সময় পর পর বদলে ফেলা উচিত

বার্তা ডেস্কঃ  টুথব্রাশ হোক বা বালিশ, জানেন কত দিন অন্তর এগুলি বদলে ফেলা উচিত? ভাল ফল পেতে ৩-৪ মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলে ফেলা উচিত, এ কথা আমরা প্রায় সকলেই জানি। কিন্তু টুথব্রাশের মতোই গৃহস্থলির কাজে ব্যবহৃত এমন অনেক কিছুই একটা নির্দিষ্ট সময় পর পর বদলে ফেলা প্রয়োজন। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক… ১)…

পঁয়ত্রিশ বছর কাটালেন এক কাপড়ে সিরিয়ান এক নাগরিক

আমরা প্রায়শ দেখি ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা মার্ক জাকারবার্গ প্রতিদিন একই রকম ধূসর রঙের টি-শার্ট পরেন। কারণ হিসেবে তিনি জানিয়েছে প্রতিদিন কোন পোশাক পরবেন এই চিন্তা করে সময় নষ্ট করার বদলে দিনের পুরোটা সময় গুরুত্বপূর্ণ কাজে খরচ করাই তার কাছে শ্রেয় মনে হয়। শুধু জাকারবার্গ নন, স্টিভ জবস, ডিন ক্যামেন কিংবা ক্রিস্টোফার নোলানের মতো অনেক সফল ব্যক্তির প্রতিদিন একই রঙের…

ভাত না রুটি, কোনটি বেশি উপকারী?

বার্তা ডেস্কঃ  সারাদিনে যতকিছুই খান না কেন, অন্তত একবেলা ভাত না খেলে মন কেমন করে- এই হলো বাঙালির বৈশিষ্ট্য। বেশিরভাগ বাঙালিরই প্রিয় খাবার হলো গরম ধোয়াওঠা ভাতের সঙ্গে ঝাল ঝাল মাছের ঝোল। আধুনিক সময়ে আমাদের খাদ্যাভাস অনেকটাই বদলে গিয়েছে হয়তো, কিন্তু ভাতে অভ্যাস্ততার বিষয়টি এখনও রয়েছে। ভাতের বদলে আবার রুটি খেয়ে থাকেন অনেকে। কেউ কেউ…